Crédit photo Victoria Donnet
Ateliers collectifs
MOUVEMENT - VOIX - DESSIN - ECRITURE
Art expressif et thérapeutique
Tu aimes créer
et...
Tu souhaites:
-
t’octroyer temps de création
-
te ressourcer pour entretenir ta flamme intérieure (hors contraintes quotidiennes)
-
t'exprimer librement sans pression d’un résultat esthétique
-
explorer tes potentiels
-
accueillir tes parts de puissance et de vulnérabilité dans un cadre qui favorise la confiance, la patience et la bienveillance.
... tu aspires à
t'octroyer un espace-temps
stimulant, vivifiant et soutenant.
Je peux t’aider
à déployer
tes élans de vie
par la création !
J’aime m’immerger dans l’expression artistique et somatique. A force de contacter cette manière d’être au monde, j’acquière des clés pour y accéder aisément. Je me ferais un plaisir de t’y emmener dans le cadre de mes ateliers d’arts expressifs et thérapeutiques.
Je m’appelle Valentine Lasserre.
J’accompagne
par l’expression créatrice et la reconnexion aux sens
des personnes qui s’engagent dans un processus
d’exploration de soi et de son rapport au monde.
Se sentir et s'exprimer à partir du corps
Par la symbolique du langage artistique, on accède à dialoguer parmi plusieurs couche de soi, à naviguer entre le corps et l’imagination, l'art et la guérison.
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Bien que j'utilise souvent la voix, le dessin, l'écriture, et parfois d'autres moyens d'expression (collage, landart, théâtre, terre, masque, etc), mon outil de base est le mouvement pour se connecter au coeur, et faire émerger les explorations depuis un centre habité.
Ainsi, les explorations que je propose ouvrent l'espace du somatique. C'est-à-dire agir à partir d'un corps qui sent, qui sait, qui a la liberté de s'exprimer en deçà des codes sociaux.
Et si j'écoute mon corps,
que raconte-t-il ?
Que t'apportent ces ateliers ?
-
te connecter à ton intimité profonde, cultiver ton authenticité et ta présence
-
favoriser la joie et l’inspiration à travers l’expression créatrice
-
accueillir ta vulnérabilité, cultiver tes ressources, renforcer ta confiance
-
chercher des voies d’expérimentation, ouvrir le champ des possibles
-
explorer tes limites, pour mieux les entendre et les respecter
-
te rallier à tes émotions, comprendre tes protections, mieux dialoguer avec
-
écouter le corps qui informe avec sagesse
Créer favorise une vie
avec plus de confiance, de sens et de liberté.
A qui ça s'adresse ?
Ces activités s’adressent à des adultes ayant envie de s’engager dans l’aventure !
Pas besoin d’expériences préalables ni de compétences particulières.